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聚光燈效應(yīng):魔術(shù)師教你如何控制用戶的注意力
我們先談一個(gè)基本的事實(shí):你的大腦是個(gè)騙子。
怎么可能呢?但事實(shí)是,每個(gè)人都被無數(shù)的刺激包圍,從次原子粒子到遙遠(yuǎn)的銀河,從狂吠的狗、吵鬧不停的小孩、陽光的光束、屏幕上跳動的光標(biāo)、苛刻的老板、一長串的雜務(wù)清單、疼痛的腳、潛在的客戶、黃色的玫瑰、震動的手機(jī)到滿懷期望的觀眾,更別提各種各樣的社交軟件以及整個(gè)社交媒體世界了。每天清醒著的每一秒,這些都在競相吸引人們的注意。
如果必須分分秒秒去注意每一項(xiàng)刺激,大腦將會在一納秒之內(nèi)被“燒壞”。我們需要一臺能讓所有事情都縮小的超級計(jì)算機(jī)才能完成那樣的任務(wù),而這種計(jì)算機(jī)目前還只存在于人類的想象中。根據(jù)一位神經(jīng)科學(xué)家的說法:“如果要處理周遭的所有信息,我們的大腦必須變得比一棟大樓還大,甚至這都不足以應(yīng)付?!毙液?,進(jìn)化為我們提供了一個(gè)相當(dāng)有效的替代性解決方式——大腦只處理一小部分信息。
或許你以為自己能“準(zhǔn)確地”觀察周遭的世界,但實(shí)際上,你的感知不斷被一系列涉及多重神經(jīng)回路的認(rèn)知過程篩選和調(diào)整。你意識到的事實(shí)是一種錯(cuò)覺,在那里其實(shí)只有極小一部分信息。這是因?yàn)榇竽X已經(jīng)進(jìn)化為只向人提供潛意識認(rèn)為存活下去所需要的信息,或者故意從堆積如山的可能性中挑選出部分信息,然后讓神經(jīng)回路編輯那些外來的細(xì)節(jié),否則大腦就會超負(fù)荷。 注意力是篩選信息的過程的中心,類似于拍電影時(shí)導(dǎo)演的地位。注意力決定了哪些感知會被聚焦,哪些會被優(yōu)先考慮。
或者,正如威廉·詹姆斯(William James)在《心理學(xué)原理》(Principles of Psychology)一書中所寫的那樣:“注意力,是好幾種可能同時(shí)出現(xiàn)的物體或想法,以清晰而生動的形式占領(lǐng)大腦的結(jié)果?!比欢?,這些物體和想法似乎并不都是同時(shí)產(chǎn)生的,它們爭取大腦注意力的實(shí)時(shí)競爭絕對是永無止境的。這就意味著,即使是知覺和觀察力最敏銳的人,也會錯(cuò)過就在他們眼前出現(xiàn)的信息。魔術(shù)師就靠這一點(diǎn)吃飯。
不過,注意力是一種有彈性的奇跡,就像攝影師利用特寫鏡頭可以將焦點(diǎn)縮小到感知的極限。一粒細(xì)沙?你身體側(cè)邊的一陣劇痛?卡在牙縫的瓜子碎片?都沒問題。事實(shí)上,對大部分人來說,目標(biāo)越小、越不連貫,就越容易成為焦點(diǎn)。而當(dāng)焦點(diǎn)相對越窄、越小時(shí),人的注意力就越容易保持,即使在進(jìn)行走路等更為自動化的活動時(shí),也是如此。
然而,一旦擴(kuò)大注意力的聚光燈,你就會發(fā)現(xiàn)比較難以維持注意力的穩(wěn)定。請想象一個(gè)爆滿的劇場,所有燈光都開啟,舞臺上擠滿穿著戲服的演員,大家忙著擺道具、相互握手并假裝跟彼此交談。同時(shí),觀眾席上一部手機(jī)響了起來,紅色出口燈開始閃爍,然后引導(dǎo)人員將一位戴著大型羽毛裝飾帽子的女性安排在你前方的座位上……你該看哪里?你該注意什么?你該怎么分辨什么是重要的?很有可能,在擴(kuò)大的聚光燈范圍內(nèi),你要么選擇一項(xiàng)感興趣的東西,要么選擇一系列擁有某種相同特質(zhì)的突出形象。例如,你可能同時(shí)看到舞臺上穿著鮮紅色和黑色洋裝的兩位女性,但其他景象都退到焦點(diǎn)之外。
現(xiàn)在,請想象一下劇場的燈光變暗,舞臺燈光變朦朧,而聚光燈只打在舞臺右邊唱歌的演員身上。你該看哪里?你的注意力范圍有什么變化? 如果和大多數(shù)人一樣,那么你的目光和注意力將會直接飛向這盞聚光燈的中心。
類似的過程發(fā)生在日常生活中每次你進(jìn)入新的“一幕”時(shí),即使沒有舞臺燈光的照明也一樣。例如,在走進(jìn)會議室的瞬間,你不可能馬上就記住公司年度大會的所有細(xì)節(jié),所以你的大腦會自然而然地進(jìn)行快速掃描,然后把聚光燈縮小到一個(gè)比較舒適的范圍。那范圍讓你聚焦在心目中的聚光燈中心——首席執(zhí)行官身上,而邊緣的人與物都從你的注意焦點(diǎn)中淡出,所有在聚燈光范圍外的事物都變得空白。然后,你的注意力會選擇性地四處移動它的聚光燈,一下子照向角落的時(shí)鐘,一下子照在講臺上主席輕敲桌面的筆上,一下子又轉(zhuǎn)向正在講話的那個(gè)人身上,而桌子旁其他人的臉和討論中的文件、數(shù)據(jù)都會變模糊。
這種聚光燈效應(yīng)(心理學(xué)家將這一術(shù)語歸功于詹姆斯)在各種有關(guān)心智的事情上都有體現(xiàn)。
如果你曾經(jīng)與全神貫注讀書的人交談過,那你就會知道,注意力可以讓人對周遭的一切事物視而不見。人們專心于占據(jù)自己焦點(diǎn)的東西,并且多多少少會變得不那么在意周圍的聲音。
讀書時(shí)非常投入的高度選擇性的注意力被神經(jīng)科學(xué)家稱為由上而下的注意力,因?yàn)樗怯纱竽X中有意識的思想所提示的。人們越是努力嘗試有意識地集中注意力,大腦皮質(zhì)中就會有越多的神經(jīng)元被啟動,它們對刺激做出反應(yīng),但同時(shí),周圍區(qū)域的神經(jīng)元被強(qiáng)烈抑制。就好像大腦已經(jīng)將所有的競爭信息編碼為無關(guān)信息,并且把門關(guān)上,禁止他者入內(nèi)。這種抑制增強(qiáng)了聚光燈效應(yīng),并使非自愿的或由下而上的注意力變得遲鈍或消失,這種注意力會對意想不到的景象、聲音、味道和其他來自身體感官系統(tǒng)的信號做出反應(yīng)。
現(xiàn)在,無論如何,總會有一些由下而上的注意力被接通。例如,有人拍了一下你的肩膀,即使你正在全神貫注地讀一本書或一篇文章,你也還是會抬頭看,所有注意力都轉(zhuǎn)向拍打的源頭。刺激越強(qiáng)大、持續(xù),比如一聲槍響、一聲尖叫、一道閃光,它就越有可能干擾由上而下的注意力。不過,更細(xì)微或更遙遠(yuǎn)的信號就沒有機(jī)會了。這就是為什么魔術(shù)師試著讓掉拍行動動作安靜且不引人注目,因?yàn)橹挥羞@樣才能不驚動觀眾由上而下的注意力。
與此同時(shí),魔術(shù)師會努力提高觀眾由上而下的視覺焦點(diǎn)。魔術(shù)師會對觀眾下指令:“像老鷹一樣看著我。”正如電影《驚天魔盜團(tuán)》的宣傳語“看得越近,看到的就越少”一樣,他們非常清楚這一點(diǎn)。這是因?yàn)椋阍接昧δ暷澄?,就越會錯(cuò)過聚光燈周圍的事物,而秘密活動其實(shí)就發(fā)生在那里。

好萊塢魔術(shù)師、《驚天魔盜團(tuán)》首席魔術(shù)顧問鄺大衛(wèi)重磅力作
所有這些都解釋了為什么很多交通事故的發(fā)生都與手機(jī)有關(guān)。無論信不信,人類注意力的機(jī)制都讓我們很難同時(shí)執(zhí)行多重任務(wù)。當(dāng)欲望或分心讓人不可能從刺激中做出選擇時(shí),注意力就可能會輪流交替,但聚光燈不會輕易分成好幾束。就算是使用免提,邊開車邊發(fā)短信或打電話的司機(jī)也還是傾向于把注意力集中在對話上,而讓路況來“爭取”注意力。結(jié)果,這些駕駛員檢測路況的速度就會變慢,對障礙物的反應(yīng)會變慢,對車輛速度、車道定位以及前進(jìn)速度的控制力也會降低。有些研究發(fā)現(xiàn),這些駕駛員注意力受損的程度甚至比酒駕的人還要嚴(yán)重。如果一個(gè)小孩沖到馬路上,跑到你的車前 10 米左右的地方,這時(shí),除非你的注意力沒被分散又足夠放松,能讓注意力集中起來,否則必然無法避免交通事故的發(fā)生。
達(dá)到那種放松程度的另一個(gè)方法是,進(jìn)行掌控注意力的訓(xùn)練。魔術(shù)師知道這一點(diǎn),這就是為什么我們要練習(xí)某個(gè)動作好幾千遍,直到動作內(nèi)化為本能反應(yīng)。前面提到的著名魔術(shù)師泰勒很喜歡講一個(gè)故事,他有一天在美國中西部一家餐廳表演杯與球的魔術(shù)。結(jié)果一顆球不受控制,頃刻之間他就分了心,甚至沒有意識到自己空下來的那只手仍繼續(xù)把其他球放在了杯子下。同樣,據(jù)說有些訓(xùn)練有素的摩爾斯密碼發(fā)信員能夠在破解信息碼的同時(shí)和他人對話。我也發(fā)現(xiàn),在談?wù)撘粋€(gè)與進(jìn)行的動作完全不同的話題時(shí),我還能洗牌與控制紙牌。
科學(xué)家將這稱為過度學(xué)習(xí),就是將一種技巧熟練得極為徹底,使它幾乎變成自動自發(fā)的行為。不過,太過自信的人們請注意,假如一個(gè)駕駛員邊開車邊發(fā)短信,必然會增加發(fā)生交通事故的可能性。
魔術(shù)師毫無節(jié)制地使用的另一種注意力是共享式注意力,這是一種共有形式的注意力,由眼睛運(yùn)動和肢體語言引發(fā)。人類非常自然而然地?fù)碛泄蚕硎阶⒁饬?,例如,如果大人都在注意著房間里的某一個(gè)人,那么在場的所有嬰兒就都會轉(zhuǎn)頭去注意那個(gè)人。這種反射作用可以促進(jìn)人際溝通,就像一個(gè)隱形的社交組織者一樣。在社會交往中,控制共享式注意力的信號非常微妙,以至于很難將這一過程描述為自愿性的或非自愿性的。你是否有過這樣的感覺:只是看了一眼后視鏡,突然感覺被人跟蹤了,因?yàn)橐暰€正好與后車的司機(jī)投來的視線對上了。那有意識與潛意識的注意力通常會一起起作用,但這樣的合作在共享式注意力中尤其明顯。魔術(shù)師必須做的,就是將眼光轉(zhuǎn)向左邊,然后就像魔法一樣,所有觀眾都會移動自己的注意力框架,去看魔術(shù)師在看什么。
卡恩德休閑食品公司的首席執(zhí)行官丹尼爾·盧貝茨基也曾是一位“魔術(shù)師”,他發(fā)現(xiàn)共享式注意力對領(lǐng)導(dǎo)人來說特別有用。“你看哪里員工就會看哪里,學(xué)會如何領(lǐng)導(dǎo)員工的情緒與動機(jī),這是魔術(shù)師眾多工具中非常好用的一種。”就這層意義來說,凝視就像通往心靈的快捷方式。凝視也可以是進(jìn)入心靈的窗口。有研究者指出,人們傾向于對喜歡的選項(xiàng)看得比較久,這個(gè)發(fā)現(xiàn)促使必勝客于 2014 年在英國引入了第一份潛意識菜單。消費(fèi)者只需看著平板電腦上菜單選項(xiàng)的照片,然后視線追蹤軟件就會協(xié)助他們點(diǎn)餐。但如果軟件的預(yù)測是錯(cuò)的,電腦上會同時(shí)提供另一個(gè)按鍵,好讓消費(fèi)者改變所點(diǎn)的餐。必勝客正在試著提供協(xié)助,而不是引導(dǎo)消費(fèi)者做出決定。
另一方面,2015 年發(fā)表的一項(xiàng)研究證明,眼睛的運(yùn)動可以被用來操控他人。在研究中,被試被問到一些嚴(yán)肅的道德問題,比如“謀殺是可以辯護(hù)的嗎”,然后兩個(gè)分別寫有“是”和“不是”的字板擺在一起,呈現(xiàn)在他們面前。研究者發(fā)現(xiàn),當(dāng)要求被試立即給出答案時(shí),58% 的人會選擇他們瞄到的隨便某個(gè)答案。借由要求被試在限定時(shí)間內(nèi)給出一個(gè)特定視線方向的答案,提問者可以影響他們的回答。根據(jù)這項(xiàng)研究的一位作者的說法:“進(jìn)行道德決策的過程就反映在我們的凝視中。然而,當(dāng)做決定時(shí),眼光停留在什么東西上也會影響我們的選擇?!眰惗卮髮W(xué)學(xué)院眼科思維實(shí)驗(yàn)室主任指出,現(xiàn)在的手機(jī)能輕易地安裝傳感器來追蹤眼球的運(yùn)動,這樣的發(fā)現(xiàn)讓人感到有些不寒而栗?!敖栌捎涗浶袨橹形⑿〉母淖儯謾C(jī)能幫我們做出決定,這在以前根本不可能辦得到?!碑?dāng)然,心靈魔術(shù)師已經(jīng)這樣做很久了。
例如一個(gè)經(jīng)典的讀心術(shù)魔術(shù)。心靈感應(yīng)師打賭他可以猜出你的哪一只手握有硬幣。你可能會盡你所能地隱藏秘密,但心靈魔術(shù)師會注意到你的“泄密”行為——哪一只手握得比較緊,或者你不知不覺地把頭偏向了硬幣所在的那一邊。同樣,當(dāng)你從一堆攤開的紙牌中進(jìn)行挑選時(shí),我打賭魔術(shù)師一定也在追蹤你的視線,當(dāng)然,他看起來可能正在全神貫注地給你講一個(gè)笑話。

本文選自《征服:好萊塢魔術(shù)師大師教你如何贏得用戶》
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