又到了親子學(xué)堂薦書時間了，和孩子一起讀好書，享受溫馨的共讀時刻，是一件很美好的事。

關(guān)注孩子的感受，不是學(xué)著用什么方法去回應(yīng)“問題”，而是先看見那個正在經(jīng)歷情緒風(fēng)暴的人——并且在風(fēng)暴中，依然愿意走向他，讓他知道：我在這里，我懂你。希望這些書，能讓你在孩子最需要被看見的那一刻，看見他。

《被錯用的心理治療》

作者: (美) 阿比蓋爾·謝里爾

當(dāng)孩子陷入情緒困境，我們是否過早地為他們貼上了“患病”的標(biāo)簽？《被錯用的心理治療》帶來了一個值得深思的視角：問題或許不在孩子，而在于我們過度心理化的應(yīng)對方式。

本書作家調(diào)查記者阿比蓋爾·謝里爾與全球杰出研究人員、兒童發(fā)展心理專家、孩子及其家長交談，發(fā)現(xiàn)了一些令人不安的事實(shí)：談話療法可能誘發(fā)思維反芻，使孩子陷入焦慮與抑郁的循環(huán)；而“溫和養(yǎng)育”“過度關(guān)注孩子感受”的做法，可能導(dǎo)致孩子情緒不穩(wěn)定、以自我為中心。對于真正有需求的孩子，適當(dāng)?shù)男睦碇委熆梢酝炀壬?。但謝里爾提醒，當(dāng)正常的成長困惑被病理化，過多的診斷標(biāo)簽和治療介入，反而可能讓情況變得更糟。

《不被理解的少年》

作者: 陳瑜

《不被理解的少年》是《少年發(fā)聲》系列第二本，作者陳瑜采訪了15位被貼上心理問題標(biāo)簽的孩子。這些少年并非叛逆，而是在刷題與高壓中掙扎著“活著”。書中有孩子說：“我痛苦的來源不是病本身，而是父母的不理解。”他們的瓦解與重建，渴望被看見的吶喊，在近20萬字的采訪實(shí)錄中一一呈現(xiàn)。在本書中，作者逐篇解讀，由點(diǎn)及面地追問這些教育中的共性問題，值得家長和老師們關(guān)注與反思。這本書不僅記錄了問題，更呈現(xiàn)了一群少年如何用自己的方式感受“活著”。

《坦率地說：給青少年的心理手冊》

作者：（挪）柯爾絲滕·H.雷薩蘭德（挪）阿斯特麗德·N.阿爾瑪斯

“我們能決定自己做什么嗎？”“如何擺脫悲傷？”“要和其他人一樣嗎？”——這些困擾著無數(shù)青少年、卻又常常被忽視的問題，在這本書中得到了坦誠地回應(yīng)。

《坦率地說：給青少年的心理手冊》以溫柔而坦誠的筆觸，以同理心為底色，直面青少年常感困惑、難以啟齒甚至被忽略的真實(shí)議題——從日常的自我認(rèn)知、想法選擇、身體健康、人際關(guān)系、情緒困擾，到更需重視的創(chuàng)傷應(yīng)對，并以科學(xué)而謹(jǐn)慎的態(tài)度介紹了焦慮、抑郁等常見心理疾病，從而破除恐懼感，更將視野拓展至個體之外，探討了批判性思維與獨(dú)立審視世界的能力，完成了從“內(nèi)觀自我”到“外觀世界”的銜接。

《焦慮的一代》

作者: （美）喬納森·海特（Jonathan Haidt）

《焦慮的一代》這本書基于當(dāng)下“手機(jī)式童年”的全球性現(xiàn)實(shí)，指出高度依賴手機(jī)和社交媒體的孩子所陷入的焦慮泥沼。當(dāng)今的兒童很難再沉浸于“玩耍式童年”，他們經(jīng)受著社會剝奪、成癮、注意力碎片化和睡眠剝奪這四大傷害，身心健康受到了影響，這導(dǎo)致了一定程度上的精神退化并成為一代人的危機(jī)。在本書中，作者提倡無手機(jī)校園，鼓勵孩子多介入現(xiàn)實(shí)，號召社會關(guān)注兒童及青少年使用智能手機(jī)和社交媒體的最低年齡問題。他呼吁要全社會共同行動來結(jié)束這場手機(jī)帶來的精神疾病的流行。

《孩子：挑戰(zhàn)》

作者: （美）魯?shù)婪颉さ吕卓怂?、（美）薇姬·索爾茲

每一位父母面對自己的孩子時，要贏得的不是挑戰(zhàn)，而是愛和尊重，以及相伴中的彼此成長?！逗⒆樱禾魬?zhàn)》是一本運(yùn)用心理學(xué)知識理解個體情緒與行為的書籍，其方法基于心理學(xué)家阿爾弗雷德·阿德勒的生活哲學(xué)理念及人類生活觀。作者德雷克斯在書中主張：既不建議家長縱容孩子，也不建議嚴(yán)懲孩子，而是倡導(dǎo)家長成為孩子的合作者，有方法地了解并引導(dǎo)他們。