AI為孩子的學(xué)習(xí)提供了更多可能，卻也帶來了新的挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)們要意識(shí)到，在這個(gè)數(shù)字化時(shí)代，既利用AI的優(yōu)勢(shì)賦能學(xué)習(xí)，又不被AI束縛思維，才是培養(yǎng)孩子核心素養(yǎng)的關(guān)鍵。

小諾對(duì)著一道簡(jiǎn)單的語文仿寫題，毫不猶豫地打開AI，然后拍照，很快就拿到答案，全程沒有半點(diǎn)思考

上午工作室剛開門，范女士就和幾位家長(zhǎng)一起走了進(jìn)來。

“老師，我家孩子現(xiàn)在離了 AI 就難以完成作業(yè)，這可咋辦？”范女士的話一出口，立刻引來其他家長(zhǎng)的共鳴，大家你一言我一語地倒起了苦水。

我讓他們先坐下，一個(gè)一個(gè)地說。

范女士說，她女兒小諾上初一，以前寫作業(yè)雖不算主動(dòng)，但至少能自己動(dòng)腦思考，有時(shí)遇到難題還會(huì)追著老師問，可自從半年前接觸AI后，不管是數(shù)學(xué)的計(jì)算題、語文的閱讀理解題，還是英語作文，小諾都用手機(jī)直接拍照給 AI，等答案出來后直接抄到作業(yè)本上。

一次小諾寫作業(yè)，她悄悄站在小諾身后，發(fā)現(xiàn)小諾對(duì)著一道簡(jiǎn)單的語文仿寫題，毫不猶豫地打開AI，然后拍照，很快就拿到答案，全程沒有半點(diǎn)思考。為阻止小諾依賴 AI，范女士試過抽查作業(yè)、沒收手機(jī)，可每次都引發(fā)激烈的親子沖突。怎么辦？范女士很發(fā)愁。她既擔(dān)心女兒的學(xué)習(xí)成績(jī)，更擔(dān)心女兒徹底失去思考能力，變得越來越懶惰。

范女士說完，挨著她坐的田女士將兒子小宇的作文本翻開，指著小宇最近寫的一篇作文說：“前幾天，語文老師專門找我去學(xué)校談小宇的作文。您看，就是這篇作文。作文的最后寫著‘要不要我?guī)湍阏{(diào)整成更活潑的兒童視角版本’?！?/p>

原來，田女士覺得小宇的作文寫得不太好，特意允許他寫完后用AI優(yōu)化一下，沒想到小宇竟然連AI的提醒都原封不動(dòng)地抄了上去。

“他真是一點(diǎn)兒腦子都不想動(dòng)！唉——”田女士長(zhǎng)嘆一聲。她嘗試和小宇溝通，可小宇反駁：“AI比我寫得好，老師也看不出來，為什么不用？”

同來的黃先生也有這樣的煩惱。他的兒子小浩一遇到難題就熟練地用AI拍照解題，詳細(xì)步驟出來后，直接當(dāng)“搬運(yùn)工”。

孩子做作業(yè)依賴AI，讓這幾位家長(zhǎng)很著急。他們?cè)囘^各種辦法：沒收手機(jī)、講道理、懲罰，可都收效甚微。眼看孩子越來越不愿獨(dú)立思考，學(xué)習(xí)責(zé)任感越來越弱，他們束手無策，于是帶著問題來向我尋求幫助。

AI提供的答案會(huì)讓孩子習(xí)慣于即時(shí)滿足，失去耐心，不想靠長(zhǎng)期努力解決問題，這種心理特質(zhì)會(huì)影響其未來的學(xué)習(xí)和生活

面對(duì)焦慮的家長(zhǎng)們，我結(jié)合案例，從心理學(xué)和教育學(xué)的角度，為他們剖析了AI對(duì)孩子學(xué)習(xí)的影響。

先說積極影響。

第一，用AI 輔助學(xué)習(xí)有一定的積極作用。AI作為數(shù)字化時(shí)代的產(chǎn)物，合理使用能成為有效的學(xué)習(xí)輔助工具。比如，AI能快速提供信息支持，減輕孩子的認(rèn)知負(fù)荷，尤其面對(duì)超出當(dāng)前能力的難題時(shí)，能幫助孩子突破思維局限。

第二，AI的即時(shí)反饋功能符合孩子的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)。根據(jù)心理學(xué)強(qiáng)化理論，即時(shí)反饋能給予孩子正向強(qiáng)化，增強(qiáng)其滿足感，尤其學(xué)習(xí)基礎(chǔ)弱、缺乏自信的孩子使用AI，能積累學(xué)習(xí)的成就感，建立自信。

第三，AI能提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)支持，滿足不同孩子的學(xué)習(xí)節(jié)奏和需求。對(duì)閱讀量大的孩子，AI的字詞查詢、翻譯功能能提高學(xué)習(xí)效率；對(duì)需要拓展思路的寫作、創(chuàng)意類作業(yè)，AI的潤(rùn)色、靈感啟發(fā)功能能幫助孩子打開思路、豐富表達(dá)形式。

再說消極影響。

孩子寫作業(yè)過度依賴AI，負(fù)面影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大過積極影響。

第一，滋生認(rèn)知惰性。孩子的思維能力是在主動(dòng)思考、解決問題的過程中提升的。孩子依賴AI解決問題，會(huì)跳過“分析、推理、驗(yàn)證”的思維過程，長(zhǎng)此以往，就會(huì)形成等待答案的被動(dòng)認(rèn)知模式，導(dǎo)致認(rèn)知能力發(fā)展受阻。

第二，降低自我效能感。自我效能感，指?jìng)€(gè)體對(duì)自己是否有能力完成某一任務(wù)所進(jìn)行的推測(cè)與判斷。孩子依賴AI所做的作業(yè)全部都對(duì)，這種虛假的成功無法讓他們體驗(yàn)通過自身努力解決問題的成就感。另外，考試時(shí)無法使用AI，成績(jī)下滑，孩子會(huì)體驗(yàn)到強(qiáng)烈的挫敗感，進(jìn)而產(chǎn)生自我懷疑，形成“離開AI，我啥也不是”的消極自我認(rèn)知。

第三，導(dǎo)致替代性經(jīng)驗(yàn)剝奪與責(zé)任意識(shí)淡化。學(xué)習(xí)是個(gè)體主動(dòng)建構(gòu)知識(shí)的過程，犯錯(cuò)和糾錯(cuò)是建構(gòu)知識(shí)的重要環(huán)節(jié)。孩子獨(dú)立完成作業(yè)時(shí)，出現(xiàn)的錯(cuò)誤能幫助他發(fā)現(xiàn)知識(shí)漏洞，加深對(duì)知識(shí)的理解。

但AI直接提供答案，孩子就失去了試錯(cuò)機(jī)會(huì)，即替代性經(jīng)驗(yàn)剝奪，導(dǎo)致知識(shí)掌握得不扎實(shí)。同時(shí)，這種走捷徑的學(xué)習(xí)方式會(huì)淡化孩子的責(zé)任感，將完成作業(yè)視為完成任務(wù)而非提升能力。

第四，過度使用AI會(huì)導(dǎo)致注意力分散與延遲滿足能力下降。手機(jī)作為AI的載體，還承載著娛樂、社交等功能，孩子的自控能力弱，在用AI寫作業(yè)的同時(shí)，往往會(huì)忍不住刷視頻、聊天。同時(shí)處理多個(gè)任務(wù)，結(jié)果是注意力被分散、學(xué)習(xí)效率降低。AI迅速提供答案也會(huì)讓孩子習(xí)慣于即時(shí)滿足，失去耐心，不想靠長(zhǎng)期努力來解決問題，這種心理特質(zhì)會(huì)影響其未來的學(xué)習(xí)和生活。

面對(duì)難題，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子別著急使用AI，可以和他一起分析難題，肯定他的努力和進(jìn)步。這種正向強(qiáng)化能讓孩子感受到獨(dú)立學(xué)習(xí)的價(jià)值，逐步養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)的習(xí)慣

針對(duì)孩子依賴AI寫作業(yè)的問題，我向家長(zhǎng)們提出“認(rèn)知引導(dǎo)+行為干預(yù)+家校協(xié)同”的綜合性解決方案。中心任務(wù)是明確AI的工具定位，糾正不合理認(rèn)知。通過認(rèn)知行為干預(yù)技術(shù)，讓孩子明白AI軟件是學(xué)習(xí)助手而非作業(yè)代筆。

具體做法：

其一，認(rèn)知引導(dǎo)。

家長(zhǎng)和孩子共同擬定一份AI使用清單，明確AI的使用場(chǎng)景（比如遇到難題獨(dú)立思考20分鐘后仍無思路時(shí)，可以使用AI，但每天使用不超過3次，每次不超過10分鐘，僅用于數(shù)學(xué)作業(yè)和英語作業(yè)）、使用方式（比如僅查看思路提示，不直接抄答案，查看思路之后用自己的話復(fù)述思路）和使用禁忌（比如禁止用于基礎(chǔ)題、作文全文生成等）。

家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子獨(dú)立完成作業(yè)，以體驗(yàn)成就感。孩子寫作業(yè)時(shí)，經(jīng)過獨(dú)立思考，解答出了難題，家長(zhǎng)要及時(shí)表揚(yáng)。如，“這次你靠自己解出了難題，了不起，這樣的勝利才是真正的勝利”，以強(qiáng)化孩子的自我效能感。

其二，行為干預(yù)。

家長(zhǎng)和孩子共同擬定AI使用清單后，要明確違反的后果，懲罰措施要具體、可操作，如減少娛樂時(shí)間、取消度假等。孩子可以每天自己記錄使用AI的情況，家長(zhǎng)定期檢查。這既能讓孩子因自主而感到被尊重，也能增強(qiáng)其規(guī)則意識(shí)。家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子的進(jìn)步，及時(shí)給予反饋。

如，孩子連續(xù)3天按清單使用AI、獨(dú)立完成作業(yè)，就給予其更多的娛樂時(shí)間、書籍等獎(jiǎng)勵(lì)；面對(duì)難題，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子別著急使用AI，可以和他一起分析難題，肯定他的努力和進(jìn)步。這種正向強(qiáng)化能讓孩子感受到獨(dú)立學(xué)習(xí)的價(jià)值，逐步養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

其三，家校協(xié)同。

想徹底解決孩子的AI依賴問題，離不開老師的配合。建議家長(zhǎng)與老師積極溝通，溝通時(shí)可提及以下三點(diǎn)：

1.布置個(gè)性化作業(yè)：建議老師根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，布置分層作業(yè)，避免一刀切后難題讓學(xué)習(xí)不太好的學(xué)生產(chǎn)生畏難情緒，從而依賴AI。

2.開展AI正確使用教學(xué)：建議老師在學(xué)校開展AI正確使用教學(xué)，向?qū)W生展示AI的優(yōu)勢(shì)與局限，教學(xué)生利用AI拓展思路、核對(duì)答案，而非直接抄寫答案。

3.優(yōu)化作業(yè)評(píng)價(jià)方式：建議老師改變對(duì)作業(yè)只看結(jié)果的評(píng)價(jià)方式，增加對(duì)作業(yè)過程的關(guān)注，要求學(xué)生提交解題思路、作文初稿等，讓學(xué)生明白獨(dú)立思考比滿分答案更重要，從而減少對(duì)AI的依賴。

最后，我在手機(jī)微信上建了一個(gè)家長(zhǎng)、孩子和我的三方溝通群，提供為期3個(gè)月的追蹤服務(wù)。每周，家長(zhǎng)可以在群里反饋孩子使用AI的情況、作業(yè)完成情況和親子溝通情況。我會(huì)根據(jù)具體情況，與家長(zhǎng)、孩子進(jìn)行線上或線下溝通，并根據(jù)需要及時(shí)調(diào)整方案。

追蹤服務(wù)中，我發(fā)現(xiàn)小諾與家長(zhǎng)擬定了AI的使用清單后，使用AI的次數(shù)明顯減少，但在遇到語文閱讀理解題時(shí)因有畏難情緒，仍偷偷使用AI。

對(duì)此，我沒有批評(píng)小諾，而是建議家長(zhǎng)先幫小諾拆解語文閱讀理解題的題目要求，引導(dǎo)她分析文章結(jié)構(gòu)、提取關(guān)鍵信息，然后鼓勵(lì)她獨(dú)立完成答題，最后使用 AI 核對(duì)答案，逐步培養(yǎng)她的閱讀理解能力。小宇寫作文的時(shí)候也存在偷用AI的問題，我建議家長(zhǎng)先要求小宇說明他的寫作思路和修改想法，然后使用AI潤(rùn)色，并琢磨潤(rùn)色后的作文和之前相比有哪些提高，避免想也不想就直接照抄。

3個(gè)月后，我收到家長(zhǎng)們的反饋：小諾已能獨(dú)立完成大部分作業(yè)，遇到難題會(huì)先自己思考，再適當(dāng)使用AI找思路；小宇寫作文時(shí)已經(jīng)知道動(dòng)腦，并能使用AI優(yōu)化語言表達(dá)；黃先生的兒子不再依賴AI完成作業(yè)，考試成績(jī)有所提升。

看孩子們慢慢學(xué)會(huì)了駕馭AI，而不是被AI駕馭，家長(zhǎng)們終于不再那么焦慮了。

END

作者：雛   菊

編輯：壯青青

部分圖片來源AI生成

文章來源：

《婦女生活·現(xiàn)代家長(zhǎng)》2026年第3期