你有沒(méi)有想過(guò)——當(dāng)你在走路、跑步、甚至只是收緊核心肌肉時(shí)，你的大腦也在悄悄移動(dòng)？我們一直以為，大腦被堅(jiān)固的顱骨完全保護(hù)，與身體的機(jī)械運(yùn)動(dòng)隔絕。但一項(xiàng)最新研究徹底顛覆了這一認(rèn)知。

2026年4月27日，美國(guó)賓夕法尼亞州立大學(xué)Patrick J. Drew教授團(tuán)隊(duì)在《Nature Neuroscience》上發(fā)表研究《Brain motion is driven by mechanical coupling with the abdomen》。

研究發(fā)現(xiàn)，大腦的運(yùn)動(dòng)并非由心跳或呼吸驅(qū)動(dòng)，而是由腹部肌肉收縮通過(guò)椎靜脈叢傳導(dǎo)至大腦，推動(dòng)腦組織液向外流動(dòng)——方向與睡眠時(shí)腦脊液流動(dòng)完全相反，揭示了清醒狀態(tài)下腦內(nèi)液體循環(huán)的全新機(jī)制。

大腦怎么動(dòng)？誰(shuí)在驅(qū)動(dòng)？

團(tuán)隊(duì)在清醒頭部固定的小鼠上，同時(shí)成像皮層神經(jīng)元和顱骨表面的熒光微珠，以計(jì)算大腦相對(duì)于顱骨的位移。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大腦主要向吻側(cè)+外側(cè)移動(dòng)，幅度約幾微米；這種運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)相關(guān)，和心跳、呼吸幾乎無(wú)關(guān)；腹部肌肉收縮早于運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)，且和大腦運(yùn)動(dòng)高度同步。即使沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，只要腹部肌肉收縮，大腦同樣會(huì)動(dòng)。

這推翻了 “中樞神經(jīng)被顱骨完全機(jī)械隔離” 的舊認(rèn)知，證明大腦和身體存在直接機(jī)械連接。

腹部壓力如何傳到大腦？

團(tuán)隊(duì)用顯微CT對(duì)小鼠血管進(jìn)行三維重建，證實(shí)小鼠體內(nèi)存在椎靜脈叢，連接腹腔與椎管、顱腦。

當(dāng)腹部肌肉收縮，腹腔壓力驟升，血液被擠入椎靜脈叢，壓迫硬膜囊，推動(dòng)腦脊液向顱腔流動(dòng)，進(jìn)而推擠大腦產(chǎn)生位移。直接按壓麻醉小鼠腹部，大腦立刻出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)時(shí)一致的移位。

也就是說(shuō)，腹部壓力可通過(guò)椎靜脈叢，快速、直接地作用于大腦，是腦運(yùn)動(dòng)的物理根源。

腦運(yùn)動(dòng)如何影響廢物清除？

團(tuán)隊(duì)構(gòu)建多孔彈性力學(xué)模型，模擬大腦運(yùn)動(dòng)引發(fā)的液體流動(dòng)。

大腦運(yùn)動(dòng)可推動(dòng)腦組織間液從腦實(shí)質(zhì)流向蛛網(wǎng)膜下腔，流量可達(dá)正常腦脊液生成量的數(shù)倍；清醒時(shí)由腹部驅(qū)動(dòng)的腦運(yùn)動(dòng)，讓液體從腦內(nèi)往外流；睡眠時(shí)腦脊液是從外往里流。

這就解釋了為什么清醒時(shí)示蹤劑難以進(jìn)入大腦皮層，而睡眠時(shí)能順利進(jìn)入完成廢物清除。清醒與睡眠的腦內(nèi)液流模式互補(bǔ)，共同維持腦內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。

全文總結(jié)

本研究首次證實(shí)，清醒小鼠的大腦運(yùn)動(dòng)由腹部肌肉收縮驅(qū)動(dòng)，經(jīng)椎靜脈叢形成液壓傳導(dǎo)通路，與運(yùn)動(dòng)高度相關(guān)而不受心跳呼吸影響；該運(yùn)動(dòng)驅(qū)動(dòng)腦內(nèi)液體向外流動(dòng)，與睡眠時(shí)液流方向相反，揭示了腦 - 腹機(jī)械耦合關(guān)系，闡明了清醒狀態(tài)下腦內(nèi)液體循環(huán)的獨(dú)特機(jī)制，更新了人們對(duì)大腦運(yùn)動(dòng)起源與液流調(diào)控的認(rèn)知。

小編寄語(yǔ)：

這項(xiàng)研究讓我們重新審視了“核心訓(xùn)練”和“腹部發(fā)力”的意義：

收緊核心，不只是為了穩(wěn)定脊柱和保護(hù)腰椎，也可能是你大腦清醒時(shí)廢物清除系統(tǒng)的一個(gè)開(kāi)關(guān)。每一下腹部收縮，都在悄悄推動(dòng)腦內(nèi)液體向外流動(dòng)，幫助大腦排出代謝垃圾。

當(dāng)然，這不是說(shuō)“多練腹肌就能治癡呆”，但至少提示我們，身體的每一個(gè)動(dòng)作，都可能通過(guò)這條古老的液壓通路，與大腦產(chǎn)生機(jī)械對(duì)話(huà)。而這條通路的異常，可能是未來(lái)神經(jīng)疾病研究的一個(gè)全新維度。

原文鏈接：

https://doi.org/10.1038/s41593-026-02279-z

原標(biāo)題：《大腦運(yùn)動(dòng)新發(fā)現(xiàn)：腹部竟在 “驅(qū)動(dòng)” 大腦？PSU團(tuán)隊(duì)揭示腹部壓力→大腦運(yùn)動(dòng)的全新生理通路》

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