你有沒有想過——當(dāng)你在走路、跑步、甚至只是收緊核心肌肉時，你的大腦也在悄悄移動？我們一直以為，大腦被堅(jiān)固的顱骨完全保護(hù)，與身體的機(jī)械運(yùn)動隔絕。但一項(xiàng)最新研究徹底顛覆了這一認(rèn)知。

2026年4月27日，美國賓夕法尼亞州立大學(xué)Patrick J. Drew教授團(tuán)隊(duì)在《Nature Neuroscience》上發(fā)表研究《Brain motion is driven by mechanical coupling with the abdomen》。

研究發(fā)現(xiàn)，大腦的運(yùn)動并非由心跳或呼吸驅(qū)動，而是由腹部肌肉收縮通過椎靜脈叢傳導(dǎo)至大腦，推動腦組織液向外流動——方向與睡眠時腦脊液流動完全相反，揭示了清醒狀態(tài)下腦內(nèi)液體循環(huán)的全新機(jī)制。

大腦怎么動？誰在驅(qū)動？

團(tuán)隊(duì)在清醒頭部固定的小鼠上，同時成像皮層神經(jīng)元和顱骨表面的熒光微珠，以計(jì)算大腦相對于顱骨的位移。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大腦主要向吻側(cè)+外側(cè)移動，幅度約幾微米；這種運(yùn)動和運(yùn)動強(qiáng)相關(guān)，和心跳、呼吸幾乎無關(guān)；腹部肌肉收縮早于運(yùn)動啟動，且和大腦運(yùn)動高度同步。即使沒有運(yùn)動，只要腹部肌肉收縮，大腦同樣會動。

這推翻了 “中樞神經(jīng)被顱骨完全機(jī)械隔離” 的舊認(rèn)知，證明大腦和身體存在直接機(jī)械連接。

腹部壓力如何傳到大腦？

團(tuán)隊(duì)用顯微CT對小鼠血管進(jìn)行三維重建，證實(shí)小鼠體內(nèi)存在椎靜脈叢，連接腹腔與椎管、顱腦。

當(dāng)腹部肌肉收縮，腹腔壓力驟升，血液被擠入椎靜脈叢，壓迫硬膜囊，推動腦脊液向顱腔流動，進(jìn)而推擠大腦產(chǎn)生位移。直接按壓麻醉小鼠腹部，大腦立刻出現(xiàn)與運(yùn)動時一致的移位。

也就是說，腹部壓力可通過椎靜脈叢，快速、直接地作用于大腦，是腦運(yùn)動的物理根源。

腦運(yùn)動如何影響廢物清除？

團(tuán)隊(duì)構(gòu)建多孔彈性力學(xué)模型，模擬大腦運(yùn)動引發(fā)的液體流動。

大腦運(yùn)動可推動腦組織間液從腦實(shí)質(zhì)流向蛛網(wǎng)膜下腔，流量可達(dá)正常腦脊液生成量的數(shù)倍；清醒時由腹部驅(qū)動的腦運(yùn)動，讓液體從腦內(nèi)往外流；睡眠時腦脊液是從外往里流。

這就解釋了為什么清醒時示蹤劑難以進(jìn)入大腦皮層，而睡眠時能順利進(jìn)入完成廢物清除。清醒與睡眠的腦內(nèi)液流模式互補(bǔ)，共同維持腦內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。

全文總結(jié)

本研究首次證實(shí)，清醒小鼠的大腦運(yùn)動由腹部肌肉收縮驅(qū)動，經(jīng)椎靜脈叢形成液壓傳導(dǎo)通路，與運(yùn)動高度相關(guān)而不受心跳呼吸影響；該運(yùn)動驅(qū)動腦內(nèi)液體向外流動，與睡眠時液流方向相反，揭示了腦 - 腹機(jī)械耦合關(guān)系，闡明了清醒狀態(tài)下腦內(nèi)液體循環(huán)的獨(dú)特機(jī)制，更新了人們對大腦運(yùn)動起源與液流調(diào)控的認(rèn)知。

小編寄語：

這項(xiàng)研究讓我們重新審視了“核心訓(xùn)練”和“腹部發(fā)力”的意義：

收緊核心，不只是為了穩(wěn)定脊柱和保護(hù)腰椎，也可能是你大腦清醒時廢物清除系統(tǒng)的一個開關(guān)。每一下腹部收縮，都在悄悄推動腦內(nèi)液體向外流動，幫助大腦排出代謝垃圾。

當(dāng)然，這不是說“多練腹肌就能治癡呆”，但至少提示我們，身體的每一個動作，都可能通過這條古老的液壓通路，與大腦產(chǎn)生機(jī)械對話。而這條通路的異常，可能是未來神經(jīng)疾病研究的一個全新維度。

原文鏈接：

https://doi.org/10.1038/s41593-026-02279-z

原標(biāo)題：《大腦運(yùn)動新發(fā)現(xiàn)：腹部竟在 “驅(qū)動” 大腦？PSU團(tuán)隊(duì)揭示腹部壓力→大腦運(yùn)動的全新生理通路》

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