曾經(jīng)全球領(lǐng)先的教育數(shù)字化先鋒瑞典，在經(jīng)歷了長達二十年的數(shù)字化實驗和持續(xù)的學(xué)生成績下滑后，于2023年發(fā)起了一場國家級的政策反轉(zhuǎn)，大幅削減低齡階段的屏幕依賴，斥資上億美元買回紙質(zhì)教科書。這場轉(zhuǎn)向正在引發(fā)全球連鎖反應(yīng)：從歐洲到美國國會山，從家長請愿到神經(jīng)科學(xué)實驗室，一場關(guān)于屏幕與大腦的重新審視正在展開。

撰文 | 木木

2026年4月，美國，賓夕法尼亞州費城西郊。

據(jù)報道，賓州最富裕、學(xué)術(shù)排名最高的公立學(xué)區(qū)之一，下梅里恩學(xué)區(qū)（Lower Merion School District）的一位母親向?qū)W校提交了一份簡單的請求：讓她的孩子在課堂上使用紙質(zhì)課本和鉛筆，而不是學(xué)校統(tǒng)一配發(fā)的Chromebook筆記本電腦。

學(xué)區(qū)的回復(fù)簡短而堅定：退出設(shè)備，等于退出課程。

這不是故意刁難。畢竟從課堂作業(yè)到考試評估，從教師布置的閱讀任務(wù)到學(xué)生的隨堂筆記，這所學(xué)校的整套教學(xué)流程都已嵌入Google的數(shù)字平臺，五年級到七年級使用Chromebook，八年級以上則配發(fā)MacBook。紙和筆，在這里已經(jīng)不是默認選項。

約200名家長隨后在一份在線請愿書上簽了名，要求學(xué)校提供退出“一人一機（1:1）”項目的權(quán)利。但學(xué)區(qū)的立場沒有改變：課程是圍繞屏幕搭建的，退出設(shè)備就意味著退出教學(xué)本身。

但此時的地球另一端，一個比美國更早、更徹底擁抱教育數(shù)字化的國家瑞典，卻做了一件方向完全相反的事。

不是限制幾臺設(shè)備，也不是在某幾所學(xué)校試點，而是在國家層面，大幅降低低齡階段對屏幕的依賴，把紙質(zhì)教科書和手寫重新放回課堂的核心位置。

從“數(shù)字化先鋒”到“紙筆復(fù)興”

據(jù)報道，筆記本電腦在2000年代末和2010年代初成為瑞典課堂的主流配置，紙質(zhì)教科書被大幅邊緣化，取而代之的是屏幕和數(shù)字教材。尤其是在2012年（瑞典數(shù)字化委員會成立）和2017年（國家數(shù)字化戰(zhàn)略發(fā)布）進入系統(tǒng)性推進階段。這么做的目的很明確：讓學(xué)生為數(shù)字世界的生活做好準(zhǔn)備。瑞典長期將數(shù)字能力視為教育體系的重要目標(biāo)之一，在很長一段時間里，它是全球教育數(shù)字化的標(biāo)桿。

一句話概括了接下來發(fā)生的事：“它似乎適得其反了（It seems to have backfired）?！?/p>

瑞典的閱讀水平，曾在2000年位居歐洲最佳之列，此后開始持續(xù)下滑。于是2023年，瑞典政府宣布了一場政策“急轉(zhuǎn)彎”。

據(jù)媒體的深度報道，瑞典政府宣布學(xué)校將回歸基礎(chǔ)（back to basics），重新強調(diào)閱讀和書寫技能，尤其是在低年級階段。此前被邊緣化的紙質(zhì)書被重新引入課堂，學(xué)生開始重新學(xué)習(xí)用鉛筆或鋼筆在紙上寫字。政府還計劃在全國范圍內(nèi)實施中小學(xué)手機禁令。

這場轉(zhuǎn)向的規(guī)模，用財政數(shù)字來衡量最為直觀。據(jù)報道，僅上一個財政年度，瑞典教育部就撥出約8300萬美元用于采購教科書和教師指南。在一個只有約1100萬人口的國家，目標(biāo)是讓每個學(xué)生在每門課程上都擁有一本紙質(zhì)教材，另外約5400萬美元則用于購買學(xué)生課外讀物。

一些支持者認為積極反饋已經(jīng)開始出現(xiàn)。據(jù)報道，部分教師反映，學(xué)生們開始主動要求更多的紙質(zhì)書和紙筆學(xué)習(xí)，理由是他們發(fā)現(xiàn)自己“學(xué)得更快，記得更牢”。瑞典還發(fā)起了面向10歲學(xué)生的全國閱讀挑戰(zhàn)，讀書最多的班級可以獲得獎勵。

但瑞典官方的表態(tài)是審慎的。政府強調(diào)，數(shù)字技術(shù)并沒有被徹底從學(xué)校移除。瑞典政府2024年的一份政策說明指出，數(shù)字工具“只應(yīng)在那些能促進而非妨礙學(xué)生學(xué)習(xí)的年齡段引入教學(xué)”。數(shù)字素養(yǎng)仍然是高年級階段的重要目標(biāo)。

林奈大學(xué)教師教育研究者琳達·費爾特（Linda F?lth）的判斷更為精準(zhǔn)。她在接受Undark的郵件采訪時寫道，這一決策的背后是“對數(shù)字化推進過程是否基于證據(jù)的質(zhì)疑”。她指出：“瑞典曾將自己定位為數(shù)字化教育的領(lǐng)跑者，但隨著時間推移，人們對屏幕時間、注意力分散、深度閱讀能力減退以及手寫等基礎(chǔ)技能的侵蝕產(chǎn)生了越來越多的擔(dān)憂?！?/p>

她給出了一個被此后多方引用的表述：“目標(biāo)是校準(zhǔn)而非逆轉(zhuǎn)?！保═he goal is recalibration rather than reversal.）

瑞典教育和研究部（Ministry of Education and Research）在向Undark發(fā)送的聲明中也呼應(yīng)了這一立場：“瑞典政府認為數(shù)字化從根本上是重要的和有益的，但數(shù)字工具在學(xué)校中的使用必須審慎和有思考地進行?！?/p>

為什么要改變

瑞典的決定不是拍腦袋做出的，它有數(shù)據(jù)支撐。

據(jù)報道，在2000年至2012年間，瑞典學(xué)生在PISA標(biāo)準(zhǔn)化測試中的閱讀、數(shù)學(xué)和科學(xué)成績持續(xù)下滑。2012年至2018年出現(xiàn)了一段回升期，但到2022年又再次走低。國際閱讀素養(yǎng)進展研究（PIRLS）的數(shù)據(jù)則提供了另一個切面：瑞典四年級學(xué)生的平均閱讀成績從2016年的555分降至2021年的544分。

雖然瑞典的數(shù)字化國家戰(zhàn)略在2012年之后才正式大規(guī)模啟動，但瑞典地方市政當(dāng)局的設(shè)備配發(fā)和數(shù)字教材采用則早在2000年代中期就已開始擴散，因此我們能夠看到成績下滑與數(shù)字化推進在時間上是交疊的。

只是在系統(tǒng)性的數(shù)字化推進過程中，瑞典學(xué)生的閱讀成績也出現(xiàn)過回升，所以客觀地說，PISA測試并不能作為單一因果證據(jù)，將之?dāng)嗳蝗珰w咎于教育數(shù)字化恐怕不夠嚴(yán)謹(jǐn)。正如報道對此措辭審慎：“目前尚不完全清楚成績下降中有多少可以歸因于數(shù)字化?！?/p>

經(jīng)合組織（OECD）的PISA 2022報告則提供了一個更復(fù)雜的故事。

在OECD國家中，約65%的初高中學(xué)生表示至少在部分?jǐn)?shù)學(xué)課上因自己使用數(shù)字設(shè)備而分心；59%的學(xué)生報告受到其他同學(xué)使用數(shù)字設(shè)備的干擾。后者帶來的代價是可量化的：受到干擾的學(xué)生數(shù)學(xué)成績比幾乎不受干擾的學(xué)生低約15分，相當(dāng)于大約四分之三個學(xué)年的學(xué)習(xí)差距。在校內(nèi)休閑使用數(shù)字設(shè)備方面，差距更明顯：每天休閑使用不超過1小時的學(xué)生，數(shù)學(xué)成績比每天使用5到7小時（極端分布數(shù)值）的學(xué)生高出49分。

但報告同時指出，有意識地將技術(shù)整合進教學(xué)的學(xué)校，其學(xué)生表現(xiàn)往往更好；每天使用數(shù)字設(shè)備學(xué)習(xí)1到5小時的學(xué)生，通常比純紙筆學(xué)習(xí)的同齡人得分更高。換言之，OECD的結(jié)論不是“數(shù)字設(shè)備損害學(xué)習(xí)”，而是“分心和失控的休閑使用損害學(xué)習(xí)，而審慎的教學(xué)整合可能帶來積極效果”。

2026年1月，另一個引發(fā)廣泛討論的聲音登上了美國參議院。

神經(jīng)科學(xué)家、教育研究者賈里德·庫尼·霍瓦斯（Jared Cooney Horvath）曾在公開場合多次提出一個引人注目的判斷：Z世代，即大約在1997年至2012年間出生、伴隨數(shù)字技術(shù)長大的一代人，是現(xiàn)代歷史上第一代在認知測量上表現(xiàn)低于上一代人的群體。

在提交給美國參議院的書面證詞中，他分析稱：在整個20世紀(jì)，認知表現(xiàn)隨著教育普及而逐代提升；但從2000年代中期開始，這一趨勢在許多西方國家停滯并逆轉(zhuǎn)。他認為，區(qū)別當(dāng)今課堂與前幾代人課堂的一個主要結(jié)構(gòu)性變化，是教育科技的快速且大體上未經(jīng)監(jiān)管的擴張，屏幕替代了以人際互動為核心的學(xué)習(xí)過程，造成了“人類認知發(fā)展方式與數(shù)字平臺工程設(shè)計之間的結(jié)構(gòu)性錯配”。

這個判斷之所以引發(fā)關(guān)注，在于它觸及了一個持續(xù)了近一個世紀(jì)的趨勢。在20世紀(jì)期間，人們發(fā)現(xiàn)每一代人在標(biāo)準(zhǔn)化智力測試上的得分，平均都高于上一代人。這個現(xiàn)象也被稱為弗林效應(yīng)（Flynn effect），并被認為與營養(yǎng)改善、教育普及、信息環(huán)境豐富化等因素有關(guān)。

但近幾十年，部分研究顯示這一趨勢在某些地區(qū)已經(jīng)停滯或逆轉(zhuǎn)，年輕一代的智商分值開始出現(xiàn)下降趨勢，被稱為“反弗林效應(yīng)”。

需要指出的是，“反弗林效應(yīng)”在學(xué)術(shù)界并非新話題，也有研究表明這一趨勢的起點可以追溯到比Z世代更早的世代，其背后的驅(qū)動因素也不止數(shù)字設(shè)備一項。因此盡管如霍瓦斯所言，屏幕確實在改變課堂的交互方式，但將認知下降單純歸因于教育科技，而忽略家庭社會經(jīng)濟變化、睡眠模式、心理健康等同樣在發(fā)生劇變的變量，其實并不嚴(yán)謹(jǐn)。

不過正如霍瓦斯自己所強調(diào)的，他的立場是“支持謹(jǐn)慎對待（技術(shù)），而非反對技術(shù)”（pro-rigor, not anti-tech）。他真正呼吁的，是在缺乏獨立證據(jù)的情況下，停止大規(guī)模激勵學(xué)校采用未經(jīng)驗證的教育科技產(chǎn)品。

圖源：Pixabay

據(jù)媒體報道，2024年美國在筆記本電腦、平板和其他教育科技上花了300億美元，是教科書支出的10倍。而在大致同一時期，瑞典撥出約8300萬美元，做了方向相反的事：買回紙質(zhì)書。300億美元與8300萬美元這兩個數(shù)字的對照，折射出兩種截然不同的政策判斷。

我們的大腦喜歡什么

討論要不要孩子們重新拿起紙筆的同時，我們應(yīng)該探討下與其直接相關(guān)的問題：當(dāng)一個人用手在紙上寫字，和用手指敲擊鍵盤時，大腦里分別發(fā)生了什么？

挪威科技大學(xué)（NTNU）的奧德麗·范德米爾（Audrey van der Meer）教授和她的同事魯?shù)隆し兜戮S爾（Ruud van der Weel）教授給出了一個清晰的答案。

他們的團隊使用高密度腦電圖（EEG，256個傳感器）記錄了36名大學(xué)生分別手寫和打字時的腦部電活動。他們在2024年1月發(fā)表于《心理學(xué)前沿》（Frontiers in Psychology）上的結(jié)果顯示：手寫時大腦產(chǎn)生的連接模式遠比打字時更廣泛、更復(fù)雜，尤其集中在與記憶編碼和新信息學(xué)習(xí)密切相關(guān)的頂葉和中央腦區(qū)。

挪威科技大學(xué)的兩位研究人員發(fā)表的論文 | 圖源：Frontiers in Psychology

簡單來說：手寫調(diào)動了大腦更大范圍的“合作網(wǎng)絡(luò)”，而打字只激活了其中的一小部分。

研究者用“編碼效應(yīng)”來解釋這種差異背后的可能機制：手寫更慢、更費力，書寫每一個字母都涉及精細運動控制和視覺反饋的協(xié)調(diào)，這個過程可能促使大腦進行更深層的加工，從而有利于將信息編入記憶。當(dāng)然，神經(jīng)活動差異與課堂學(xué)習(xí)效果之間還有相當(dāng)?shù)木嚯x，但這些結(jié)果為手寫可能帶來認知優(yōu)勢提供了機制層面的線索。

2025年，意大利學(xué)者馬拉諾（Giuseppe Marano）等人在Life期刊上發(fā)表了一篇綜合性的神經(jīng)影像學(xué)分析，進一步印證了這一發(fā)現(xiàn)：手寫激活了負責(zé)精細運動協(xié)調(diào)、空間感知和記憶鞏固的多個腦區(qū)，包括運動前區(qū)、頂葉皮層、小腦和海馬體。相比之下，鍵盤打字依賴于更有限的運動通路，認知參與程度更淺。

書寫與打字背后的神經(jīng)科學(xué)對比 | 圖源：Life

這種差異對于幼兒可能尤為關(guān)鍵。

2025年發(fā)表在《實驗兒童心理學(xué)雜志》上的一項研究，讓50名尚處前閱讀階段的幼兒園大班兒童（平均年齡約5.4歲）分別通過手寫和打字學(xué)習(xí)陌生字母和偽詞。結(jié)果顯示，無論是在認識單詞、書寫單詞還是拼讀單詞方面，手寫組的表現(xiàn)都顯著優(yōu)于打字組。研究者的結(jié)論是：在識字教育的初始階段，用鍵盤替代鉛筆需要格外謹(jǐn)慎。

閱讀方面的研究同樣值得關(guān)注。多項研究發(fā)現(xiàn)，在部分閱讀任務(wù)中，尤其是說明性文本的閱讀，屏幕閱讀與較弱的理解和記憶保持表現(xiàn)相關(guān)。

不只是瑞典

瑞典不是唯一一個按下暫停鍵的國家。在校園手機管理方面，多國已率先采取行動。

法國早在2018年就對小學(xué)和初中階段的校園手機使用作出嚴(yán)格限制。

2025年2月，丹麥宣布修法，將在其綜合學(xué)校體系（folkeskole，覆蓋約7至16歲學(xué)生）全面禁止手機和私人電子設(shè)備的使用。丹麥政府的這一決定來自一個專門任命的“福祉委員會”的建議，該委員會甚至建議13歲以下的兒童不應(yīng)擁有智能手機。

愛爾蘭也在跟進推動全國性的課堂手機限制。

據(jù)聯(lián)合國教科文組織（UNESCO）全球教育監(jiān)測團隊的數(shù)據(jù)，截至2026年3月，全球已有114個教育系統(tǒng)，覆蓋58%的國家，在國家層面實施了校園手機禁令或限制措施。2023年6月，這一比例還只有24%。不到三年，翻了一倍多。

需要指出的是，校園手機管理與課堂教學(xué)數(shù)字化是兩個相關(guān)但不完全重合的議題：前者針對的是學(xué)生的私人設(shè)備，后者涉及的是學(xué)校配發(fā)的教學(xué)工具和課程設(shè)計。但兩者共同指向了一個問題：教育系統(tǒng)正在重新審視數(shù)字技術(shù)在校園中的邊界。

這一全球性的審視浪潮，也正在向世界上更大的教育科技市場傳導(dǎo)。

眾所周知，科技行業(yè)長期以來一直在推動教育領(lǐng)域更多地使用數(shù)字學(xué)習(xí)工具，一些公司也將自己定位為教育的“變革者”。

比如在美國，教育科技行業(yè)的根基深厚得多。

1980年代，蘋果公司率先推動電腦進入學(xué)校。2011年，Google推出Chromebook，憑借極低的價格和免費的云端教育平臺，迅速占領(lǐng)了美國K-12市場。EdWeek研究中心對學(xué)區(qū)負責(zé)人的調(diào)查顯示，截至2021年3月，90%的受訪學(xué)區(qū)已為每位初高中生提供了設(shè)備，超過80%的學(xué)區(qū)對小學(xué)生也做了同樣的安排。

在此基礎(chǔ)上，一波新的推力正在到來。Google、Microsoft和OpenAI正在敦促學(xué)校教授人工智能“素養(yǎng)”。據(jù)Pew研究中心2026年2月的調(diào)查，54%的美國青少年已使用AI聊天機器人獲取學(xué)業(yè)幫助。

當(dāng)硅谷在催促學(xué)校擁抱電子設(shè)備、擁抱AI的時候，來自美國內(nèi)部的另一股逆向力量也在同步壯大。

2026年3月18日，猶他州州長簽署了HB 273法案（“課堂技術(shù)修正案”），要求該州建立并執(zhí)行分年級的課堂技術(shù)使用框架。法案的規(guī)定相當(dāng)具體：對K-3年級學(xué)生，不得要求一人一機配置，學(xué)校設(shè)備不得讓學(xué)生帶回家，作業(yè)不得要求使用互聯(lián)網(wǎng)或數(shù)字技術(shù)。對4到6年級，則要求在數(shù)字教學(xué)和教師主導(dǎo)的紙質(zhì)教學(xué)之間實現(xiàn)平衡。這部法律將于2026年7月1日起生效。

猶他州也并非美國的孤例。截至2026年4月，至少16個州已引入立法來評估或限制課堂教育科技的使用。緬因州4月簽署了覆蓋整個學(xué)校日的手機禁令，馬里蘭州的“無手機學(xué)校法案”（Phone-Free Schools Act）3月通過了眾議院。

家長的行動則更為直接。據(jù)報道，美國各地的家長開始自發(fā)組織起來，互相教授如何退出學(xué)校配發(fā)的筆記本電腦和設(shè)備，回歸紙質(zhì)教科書和紙筆。他們編制了“退出工具包”，指導(dǎo)家長如何向?qū)W區(qū)正式提出申請。家長們援引的依據(jù)之一是：越來越多的研究證據(jù)表明，紙質(zhì)閱讀在信息保持力上優(yōu)于屏幕閱讀。

《焦慮的一代》（The Anxious Generation）一書的作者、社會心理學(xué)家喬納森·海特（Jonathan Haidt）的觀點在這場運動中被頻繁引用。2026年2月，他在社交平臺X上寫道：“把電腦和平板放在K-12學(xué)生的桌子上，可能是教育史上最昂貴的錯誤之一?！?/p>

文章開頭那個費城郊區(qū)的場景，或許可以放在這個更大的圖景中重新理解：那200位在請愿書上簽名的家長，并非在做一件異想天開的事。

誰在推動，誰在抵抗

既然已經(jīng)出現(xiàn)了這么多值得警惕的數(shù)據(jù)、研究和政策信號，為什么一些發(fā)達國家的教育數(shù)字化仍然在快速推進？

美利堅大學(xué)語言學(xué)榮休教授納奧米·巴倫（Naomi Baron）給出了一個直率的解釋。她認為美國不太可能向瑞典取經(jīng)，原因之一是利益驅(qū)動：“商業(yè)教科書出版商一直在大力推動數(shù)字化材料，主要出于財務(wù)原因，普遍忽視了對比紙質(zhì)和數(shù)字閱讀在理解力等方面的研究?！?/p>

對出版商而言，推動學(xué)校轉(zhuǎn)向數(shù)字訂閱模式，意味著更高的利潤率和更穩(wěn)定的收入流；對學(xué)區(qū)而言，不再為每個學(xué)生購買每門課的紙質(zhì)課本，短期內(nèi)確實能壓縮教材預(yù)算。巴倫指出的正是這個雙重財務(wù)動機：出版商和學(xué)區(qū)各自有各自的“省錢”理由，而在這個過程中，紙質(zhì)閱讀在理解力上可能優(yōu)于屏幕閱讀的研究證據(jù)，被雙方共同忽略了。

COVID-19疫情也以一種意想不到的方式暴露了這個問題的另一面。當(dāng)在線學(xué)習(xí)不得不成為常態(tài)，教育科技所承諾的那些變革性效果遭遇了現(xiàn)實的檢驗。聯(lián)合國教科文組織隨后提出了一個直白的疑問：技術(shù)的承諾兌現(xiàn)了嗎？

圣約瑟夫山大學(xué)的讀寫顧問、兼職教授帕姆·卡斯特納（Pam Kastner）在LinkedIn上寫道：“技術(shù)是工具，不是老師。”在她看來，閱讀的認知架構(gòu)是為紙質(zhì)而生的。數(shù)字工具可以輔助教學(xué)，但不應(yīng)替代教學(xué)的基礎(chǔ)。

圖源：Pixabay

當(dāng)然，事情的另一面也需要呈現(xiàn)。

報道引述了教育組織的觀點：有些人認為，學(xué)?！皯?yīng)當(dāng)”為學(xué)生準(zhǔn)備好雇主所期望的數(shù)字素養(yǎng)，這在AI時代確有其道理。而目前30%的教育工作者表示，學(xué)生至少有一半的課堂閱讀時間是在數(shù)字設(shè)備上完成的，在很多學(xué)校中，完全退出數(shù)字化并不現(xiàn)實。

瑞典人自己也承認了這一點。林奈大學(xué)的費爾特在報道中寫道：“目標(biāo)不是拒絕數(shù)字化?！彼龔娬{(diào)，更準(zhǔn)確的說法是，在學(xué)生教育發(fā)展的不同階段，審慎地、有選擇地、按順序地使用技術(shù)。先讓基礎(chǔ)的閱讀和書寫技能扎穩(wěn)根基，再引入數(shù)字工具。

中國家庭的現(xiàn)實

把目光拉回中國。

據(jù)國家疾病預(yù)防控制局公布的監(jiān)測數(shù)據(jù)，2022年全國兒童青少年總體近視率為51.9%，近視呈現(xiàn)出明顯的低齡化和重度化趨勢。國家衛(wèi)健委2024年5月發(fā)布的《近視防治指南（2024年版）》將過多和不科學(xué)使用電子產(chǎn)品列為近視發(fā)生發(fā)展的環(huán)境因素之一。此外，國家衛(wèi)健委《防控兒童青少年近視核心知識十條》建議：0～3歲嬰幼兒不使用手機、平板、電腦等視屏類電子產(chǎn)品；中小學(xué)生非學(xué)習(xí)目的使用電子屏幕，單次時長不宜超過15分鐘。

但顯然，當(dāng)大量學(xué)校的作業(yè)通過APP布置和提交，當(dāng)電子課本和在線課程已經(jīng)嵌入日常學(xué)習(xí)，15分鐘只是一個美好的愿景。

中國經(jīng)歷了全球最大規(guī)模的網(wǎng)課實踐。在那段時間里，屏幕不是選擇，而是唯一的教學(xué)通道。家長們普遍反映，孩子的專注力和長時間閱讀的耐力在網(wǎng)課之后明顯下降。但與瑞典不同的是，中國目前尚缺少全國性的長期公開追蹤數(shù)據(jù)，來系統(tǒng)量化網(wǎng)課對專注力和深度閱讀能力的影響。

對很多中國家長來說，屏幕與教育之間的張力不是一個宏觀政策議題，而是每天晚上都在重復(fù)的日常拉鋸。

教育部明確要求中小學(xué)作業(yè)原則上應(yīng)采用紙質(zhì)形式，不得強制學(xué)生使用APP或購買平板。但在實際操作中，大量學(xué)校仍通過釘釘、微信群或各類教育APP布置和通知作業(yè)，課后輔導(dǎo)視頻、英語跟讀打卡、在線測試等數(shù)字化環(huán)節(jié)已經(jīng)滲透進日常教學(xué)。即便孩子不需要在平板上“做”作業(yè)，屏幕也早已嵌入了作業(yè)的“周邊”，包括查資料、看講解視頻、完成線上打卡。

而設(shè)備一旦到手，下一秒往往就是短視頻、游戲和社交軟件的入口。鎖屏、限時、爭吵，然后第二天重來一遍。

或許那個已經(jīng)調(diào)轉(zhuǎn)方向說“把書拿回來，再按年齡審慎引入數(shù)字工具”的瑞典，可以給中國家庭和教育工作者們一個借鑒。

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