增強學生體質，不能“盲人摸象”

近日，媒體報道了南京農業(yè)大學解決學生體質短板的改革做法，包括男生引體向上“清零”行動，面向大三、大四年級學生開設體質干預專班，以及新增8—10門新興體育課程在內的多項舉措。其用意鮮明，針對的是學生引體向上達標率偏低、大學后半程體育課程不足、傳統(tǒng)體育課程不夠多樣等問題。

大學生不愛運動，主客觀因素兼有。初高中階段，部分學生對體育鍛煉不夠重視，日常運動的興趣習慣未能養(yǎng)成，進入大學后，“慣性”之下，依舊被體育課或體測牽著走，最后交出一份勉強及格的“健康作業(yè)”。當下，大學生也希望體育課能有些“新花活”，比如運動減脂、互動社交、戶外拓展等。如果抓不住學生的“心”，體育課便很難取得良好的預期效果。

破題之策，貴在精準、難在投入?，F實中，學生堅持運動的路上有不少“絆腳石”。學業(yè)緊張抽不出時間、大小屏幕間樂此不疲、作息紊亂不規(guī)律等，這些因素都搶奪著學生投入運動的時間、精力和興趣。而讓學生重視運動、學習運動繼而愛上運動，就要立足學生體質特點，補短板、抓關鍵、強特色。這也意味著學校要有更多的資源投入，花費更細致的心思。

增強學生體質，不能“盲人摸象”。在這方面，大數據能給學生的“健康畫像”插上翅膀。通過無礙學生隱私的數據采集，能夠得到體質測試、日常鍛煉、運動特長等多維度數據。學校借此能為學生提供更個性化、針對性的精準干預，讓運動方案變得有“據”可循。例如，做好科學運動、營養(yǎng)學等方面的知識科普，或從更長時段分析學生體質的變化，精準識別短板弱項，組織專項提升活動增強學生體能。此外，把工作做細，要著重關注那些運動意愿不強、自信心不足、運動技能薄弱的學生，多打氣、多鼓勵、多幫扶，增強其鍛煉的積極性和自信心。

“精準”在課程方面的體現，就是豐富和多樣。課程是以體育人的主陣地、主渠道。要增強體育課程的趣味性、貫通性和進階性，讓學生在快樂上課的同時，科學熟練地掌握運動技能、培養(yǎng)運動愛好。面向高年級大學生以及研究生開設特色運動課，就是很好的探索；還可以向外學習借鑒，充實學校師資，改革課程“供給側”，給學生提供盡可能多的課程選擇，讓學生養(yǎng)成一日不可無鍛煉的習慣。

一份好的體質提升行動計劃，還要把重心向課外傾斜。通過舉辦各類體育活動，營造運動氛圍，帶動更多學生“動”起來。定期舉行的運動健康知識講座，可能在不經意間使學生掌握科學鍛煉方法，認識到體育運動的價值。對于那些學生中涌現的“運動達人”，學校要積極進行宣傳，用校園里的“身邊人”帶動更多學生投身鍛煉。

少年不知運動好，老來方知鍛煉遲。對大學生而言，年輕有活力是珍貴的個人財富，但不能以此為“資本”，隨意透支和揮霍健康，給未來身體健康“埋雷”。當下，大學生們與其陷入“朋克養(yǎng)生”的矛盾焦慮，不如積極踐行健康的生活方式，從大學時期養(yǎng)成運動的好習慣，主動把身體短板補齊，向健康人生看齊。

（作者：白毅鵬 系西安電子科技大學黨委宣傳部助理研究員）