一到寒假，不少家長又開始焦慮：孩子的近視度數(shù)怎么又漲了？假期里孩子接觸電子屏幕的時間難免增多，戶外活動又容易不足，近視防控到底該怎么做才真正有效？護眼燈、防控鏡這些產(chǎn)品，到底是不是“智商稅”？近視手術(shù)是不是一勞永逸，成年后度數(shù)為何還會漲？

本期節(jié)目，我們邀請到上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院眼科行政主任柯碧蓮教授，為我們系統(tǒng)解讀貫穿全年齡段的眼健康核心問題。

《全民健康大講堂》由上海市衛(wèi)生健康委員會、上海申康醫(yī)院發(fā)展中心與上海報業(yè)集團聯(lián)合主辦，上海市健康促進中心、澎湃新聞聯(lián)合承辦。

【時間軸】

02:48 孩子視力模糊？先分清真假近視

07:31 護眼別一刀切，不同年齡重點不同

11:19 青春期近視狂飆？原因一次說透

13:37 近視會遺傳嗎？解答來了

16:31 寒假護眼攻略：電子產(chǎn)品+戶外這樣安排

19:25 遠視儲備是什么？各年齡標準對照

21:47 網(wǎng)紅護眼大法？別再交智商稅了

25:02 吃對也能護眼！眼睛喜歡什么食物？

25:52 愛吃糖毀眼睛？不止是蛀牙那么簡單

27:29 防藍光眼鏡、護眼燈真有用？

31:32 OK鏡、離焦框架鏡、阿托品怎么用不踩坑

36:28 成年想摘鏡？激光vs晶體植入怎么選

42:21 干眼、眩光、回退，解析術(shù)后后遺癥

44:42 成年人為啥還近視？兩大原因要警惕

47:23 隱形眼鏡別亂戴！安全關(guān)鍵在這

48:46 干眼、視疲勞？現(xiàn)代人護眼急救指南

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【制作團隊】

主播/雨菲

剪輯/曾諳

策劃、監(jiān)制/徐婉