寒風不僅帶來了寒意，也悄悄偷走了肌膚的水潤與光彩：干燥緊繃、泛紅瘙癢反復(fù)糾纏，慢性的濕疹、皮炎在此時也更容易發(fā)作，連惱人的色斑、黯沉和脫發(fā)問題也似乎更加明顯。當涂抹護膚品僅能“治標”時，智慧的古人早已將目光投向內(nèi)在的調(diào)理。

“冬令進補，春來打虎”。膏方作為中醫(yī)藥寶庫中“寓調(diào)于補”的瑰寶，自古便有“寧舍金玉買車，不舍膏方遺料”的美譽，它正是一種從根源調(diào)理體質(zhì)、應(yīng)對秋冬皮膚問題的深度養(yǎng)膚之道。本期節(jié)目，我們請到三位權(quán)威專家，他們將從臨床、技藝與藥材的多元視角，帶你“吃透”皮膚膏方。

《全民健康大講堂》由上海市衛(wèi)生健康委員會、上海申康醫(yī)院發(fā)展中心與上海報業(yè)集團聯(lián)合主辦，上海市健康促進中心、澎湃新聞聯(lián)合承辦。

【本期嘉賓】

李斌 上海市皮膚病醫(yī)院/同濟大學附屬皮膚病醫(yī)院院長

樊杰 “蔡同德堂上海市煎膏技藝”非遺傳承人

施佳鶯 “上海市佳鶯工作室”主理人

【時間軸】

03:32 先搞清楚：膏方到底是什么？是不是智商稅？

05:32 現(xiàn)成的不行，膏方也要“私人訂制”

07:34 阿膠為什么這么重要？不是噱頭

09:46 為什么說冬季吃膏方更合適

16:57 喊話年輕人、熬夜黨，要不要吃膏方？

18:11 膏方vs中藥vs保健品

19:33 膏方如何助力變美，解決皮膚問題

23:15 膏方靠不靠譜，藥材品質(zhì)是關(guān)鍵

39:40 常見問題集中聊：脫發(fā)、油皮、長痘

47:21 當傳統(tǒng)膏方遇到現(xiàn)代科技

56:46 記筆記！飲食禁忌、特殊人群要注意

1:00:25 膏方也怕“放壞”，保存方式千萬別馬虎

1:03:09 不要再踩“萬能膏方”的坑

【制作團隊】

主播/詩妍

策劃、監(jiān)制/徐婉

實習生/王小丫