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科普 | 痛經(jīng)等級自測:看看你屬“小打小鬧”還是“需要干預(yù)”?

2025-12-12 12:30
來源:澎湃新聞·澎湃號·湃客
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01

等級1     輕微不適,幾乎無感

月經(jīng)初期/末期輕微腹部墜脹,持續(xù)1-2小時,無明顯癥狀,不影響日常活動,無需特殊處理。

02

等級2     輕微隱痛,偶爾察覺 

月經(jīng)1-2天間歇性隱痛,少量小血塊,受涼加重、保暖緩解,無明顯不適,不影響工作學習。

03

等級3     明顯脹痛,需輕微調(diào)整

月經(jīng)1-3天持續(xù)性脹痛,伴腰酸、少量血塊,需喝熱水/ 暖寶寶緩解,對生活輕微干擾。

04

等級4     中度絞痛,影響活動

經(jīng)前1天至3天中度絞痛,多血塊、腰酸惡心,需彎腰扶腹,可能需止痛藥,活動受影響。

05

等級5     重度劇痛,難以忍受

經(jīng)前2天至4天重度劇痛,多血塊、嘔吐頭暈,無法正常站立,需臥床,止痛藥效果有限。

06

等級6    劇烈刺痛,伴隨并發(fā)癥

經(jīng)前3天至5天+劇烈刺痛,并發(fā)癥多(嘔吐/腹瀉/視力模糊),無法自理,止痛藥不佳需就醫(yī)咨詢。

07

等級7     極致劇痛,危及生活

經(jīng)前3天至經(jīng)后殘留極致劇痛,暈厥血壓下降,完全無法移動,需緊急就醫(yī),可能有器質(zhì)性病變。

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