在國家“體重管理年”行動(dòng)進(jìn)入第二年之際，全民健身教練劉畊宏正以創(chuàng)新實(shí)踐重塑大眾健康認(rèn)知。這位曾以《本草綱目》毽子操點(diǎn)燃全民運(yùn)動(dòng)熱情的“畊練村長”，如今通過線上線下融合的健身生態(tài)，將健康理念從直播間延伸至現(xiàn)實(shí)生活場(chǎng)景，成為連接政策號(hào)召與公眾需求的橋梁。

2025年，劉畊宏正式開啟“線上IP+線下生態(tài)”戰(zhàn)略。這一決定標(biāo)志著其事業(yè)重心從流量運(yùn)營轉(zhuǎn)向生態(tài)構(gòu)建——通過孵化“畊練團(tuán)—givemefive”等垂類賬號(hào)覆蓋全時(shí)段健身需求，培養(yǎng)非專業(yè)運(yùn)動(dòng)教練與健康博主，形成“頭部引領(lǐng)+腰部支撐”的健康傳播網(wǎng)絡(luò)。他曾坦言：“不想被定義為只會(huì)跳操的網(wǎng)紅”。

此外，為響應(yīng)“體重管理年”號(hào)召，劉畊宏推動(dòng)健身行業(yè)從“流量經(jīng)濟(jì)”向“場(chǎng)景經(jīng)濟(jì)”轉(zhuǎn)型。2025年2月，他在浙江普陀體育館帶領(lǐng)180名群眾跳操，同步通過直播傳遞海島文旅魅力，開創(chuàng)“運(yùn)動(dòng)+文旅”新模式。同時(shí)，計(jì)劃與健身品牌合作打造戶外健身區(qū)“畊練空間”，將直播間的活力延伸至公園、社區(qū)，鼓勵(lì)大眾“呼吸新鮮空氣，在自然中鍛煉”。此外，他融合音樂與運(yùn)動(dòng)，以《龍拳》《稻香》等金曲為節(jié)奏，讓運(yùn)動(dòng)成為兼具娛樂性與社交性的生活方式。

不僅如此，其發(fā)起的“畊練村卷王”減脂賽堪稱行業(yè)標(biāo)桿：賽事采用“周打卡積分+月度PK”模式，設(shè)置萬元健身裝備獎(jiǎng)勵(lì)，并引入體脂率、肌肉量等多維考核指標(biāo)，徹底摒棄單一體重標(biāo)準(zhǔn)。全國200家健身房作為線下打卡點(diǎn)，用戶可通過直播預(yù)約參與線下團(tuán)課，形成“線上報(bào)名—線下參與—數(shù)據(jù)回流”的閉環(huán)。這種模式被業(yè)內(nèi)視為健身O2O的創(chuàng)新樣本，帶動(dòng)更多城市青年加入健康倡導(dǎo)者行列。

面對(duì)科技浪潮，劉畊宏展現(xiàn)出前瞻布局。他認(rèn)為，AI技術(shù)將推動(dòng)健身進(jìn)入“個(gè)性化時(shí)代”：“量身定制的健身方案能提升訓(xùn)練精準(zhǔn)度，而全天候健康監(jiān)測(cè)可實(shí)時(shí)調(diào)整生活方式”。目前，其團(tuán)隊(duì)正探索將運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)與健康飲食服務(wù)結(jié)合，例如通過智能手環(huán)數(shù)據(jù)推薦定制食譜，實(shí)現(xiàn)“運(yùn)動(dòng)—營養(yǎng)—睡眠”的全周期管理。

從直播間到戶外公園，從線上課程到線下賽事，劉畊宏正以“畊練”為紐帶，編織一張覆蓋全民的健康網(wǎng)絡(luò)。正如他在普陀新春首跳時(shí)所言：“健身不是打卡任務(wù)，而是生活的一部分”。當(dāng)國家戰(zhàn)略與民間實(shí)踐同頻共振，這位破局者的探索，或?qū)⒅匦露x全民健身的未來圖景。