在我國(guó)，甲狀腺結(jié)節(jié)的患者大多是女性，而且部分女性患者除了甲狀腺結(jié)節(jié)，還同時(shí)伴有乳腺結(jié)節(jié)、肺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤等問(wèn)題。這不禁讓人好奇：女性究竟容易得哪些結(jié)節(jié)？這些結(jié)節(jié)為何總是 “盯上” 女性？易患結(jié)節(jié)的人又有什么特點(diǎn)？

女性容易得哪些結(jié)節(jié)？

結(jié)節(jié)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是在器官或者身體組織內(nèi)部長(zhǎng)出的 “小疙瘩”，它分為良性和惡性，大多數(shù)結(jié)節(jié)都是良性的。

上海腫瘤醫(yī)院-徐浦中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)表示，甲狀腺結(jié)節(jié)，在生活中，很多人都是在體檢時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己有甲狀腺結(jié)節(jié)，并且多數(shù)甲狀腺結(jié)節(jié)都屬于良性。再看看乳腺結(jié)節(jié)，大部分乳腺結(jié)節(jié)同樣是良性的，但也有一定比例可能是惡性的，所以女性需要經(jīng)常自我檢查，多加留意。還有子宮肌瘤，30 至 50 歲的女性是高發(fā)人群，不過(guò)絕大多數(shù)患者并沒(méi)有明顯癥狀，也是在體檢時(shí)才得知自己患病。

為什么這些結(jié)節(jié)會(huì)“盯上”女性？

目前，女性容易長(zhǎng)結(jié)節(jié)的原因還沒(méi)有完全研究清楚，可能與遺傳因素、激素水平、生活習(xí)慣等方面有關(guān)。

遺傳因素

結(jié)節(jié)病的發(fā)病存在種族以及家族聚集的現(xiàn)象。結(jié)節(jié)的產(chǎn)生可能和某些基因突變有關(guān)系，而這種突變有可能遺傳給下一代。所以，如果家族里有結(jié)節(jié)病史，女性患結(jié)節(jié)的風(fēng)險(xiǎn)可能就會(huì)更高。

激素水平

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤等疾病的發(fā)生都和雌激素有關(guān)。女性體內(nèi)的激素水平變化幅度較大，特別是在青春期、孕期、哺乳期這些特殊時(shí)期，激素水平的改變就可能促使結(jié)節(jié)形成。

生活習(xí)慣

一些不良的生活習(xí)慣也可能讓女性更容易長(zhǎng)結(jié)節(jié)。比如，長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、壓力過(guò)大的狀態(tài)，飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等，這些都可能影響身體的免疫功能，進(jìn)而導(dǎo)致結(jié)節(jié)形成。平時(shí)可以多參加體育鍛煉，合理安排飲食，以此提高免疫力。

從中醫(yī)的角度來(lái)看，女子屬陰，以血為本。女性在一生當(dāng)中，不管是月經(jīng)、妊娠、分娩還是哺乳，都需要消耗大量血液，所以常常處于血不足而氣有余的狀態(tài)。

在這種基礎(chǔ)上，如果長(zhǎng)期情緒不穩(wěn)定，被抑郁、激動(dòng)、焦慮等情緒所左右，就會(huì)造成肝氣郁結(jié)，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)痰凝血瘀，從而長(zhǎng)出腫塊。

而且甲狀腺、乳腺、子宮這三個(gè)部位都在足厥陰肝經(jīng)的循行路線(xiàn)上，所以女性更容易在這些部位同時(shí)或相繼長(zhǎng)出結(jié)節(jié)。

易患結(jié)節(jié)的人有什么特點(diǎn)？

根據(jù)中醫(yī)理論，人的體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、血瘀質(zhì)、特稟質(zhì)這九種。所謂的 “結(jié)節(jié)體質(zhì)”，和氣郁質(zhì)、血瘀質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)的關(guān)系最為緊密，可以針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)理來(lái)預(yù)防結(jié)節(jié)。

氣郁質(zhì)

氣郁質(zhì)的人適合疏肝理氣，要避免食用燥熱、峻補(bǔ)的食物。可以多吃海帶、紫菜、山楂、佛手、梔子、陳皮、夏枯草、玫瑰花等具有疏肝解郁、理氣化痰、消食醒脾作用的食物?！端貑?wèn)?舉痛論》中提到：“思則心有所存，神有所歸，正氣留而不行，故氣結(jié)矣?！?所以，氣郁質(zhì)的人要避免思慮過(guò)度，保持良好的心境，多參加慢跑、健身操、游泳等體育鍛煉以及社會(huì)活動(dòng)。

氣郁質(zhì)的人常常會(huì)胡思亂想，情緒低落，愛(ài)生悶氣，愛(ài)哭，嚴(yán)重的可能會(huì)發(fā)展成抑郁；經(jīng)常感覺(jué)胸悶或者腹脹；常常乳腺脹痛、頭痛，月經(jīng)不調(diào)；喉嚨有異物感，咽不下去也吐不出來(lái)；睡眠不好，失眠多夢(mèng)；面色晦暗，皮膚容易長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘痘。長(zhǎng)期情志不暢，就會(huì)改變體質(zhì)狀態(tài)，越來(lái)越趨向于氣郁體質(zhì)，也就更容易長(zhǎng)出結(jié)節(jié)。

血瘀質(zhì)

血瘀質(zhì)的人適合理氣活血，不能吃固澀收斂的食物。可以多吃山楂、黑木耳、金橘、醋、玫瑰花等具有活血化瘀、散結(jié)行氣、疏肝解郁作用的食物。這類(lèi)人群不適合在陰暗、寒冷的環(huán)境中長(zhǎng)期工作和生活，同時(shí)也要避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。

陽(yáng)虛質(zhì)

陽(yáng)虛質(zhì)的人適合暖火溫補(bǔ)，不能隨意使用損傷正氣的方法。可以多吃羊肉、核桃、栗子、腰果、龍眼、生姜、韭菜、茴香、桂皮等益氣溫陽(yáng)補(bǔ)腎的食物。在日常生活中，要注意保暖，適宜在陽(yáng)光充足的環(huán)境下進(jìn)行適量的戶(hù)外活動(dòng)，也可以采用艾灸、泡腳等方法來(lái)增加陽(yáng)氣。

二不做、三不吃、三常做

盡量做到不生氣、不熬夜。生悶氣和熬夜都可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，增加患乳腺結(jié)節(jié)的幾率。

在飲食方面，不吃含有激素的食物，也不要食用容易刺激乳腺的食物，比如咖啡、巧克力、酒精飲料等。此外，還可以經(jīng)常參加體育鍛煉、保持良好的心態(tài)、定期進(jìn)行體檢，這些都有助于身體的調(diào)理和結(jié)節(jié)的預(yù)防。