原創(chuàng) 科普工作委員會

世界慢阻肺日：守護呼吸，從了解慢阻肺開始

11月20日是“世界慢阻肺日”，這一全球性的紀(jì)念日，旨在呼吁人們關(guān)注慢性阻塞性肺疾?。ê喎Q慢阻肺），加強對其的認(rèn)識和防治。慢阻肺究竟是一種怎樣的疾?。克x我們有多遠(yuǎn)？又該如何防治呢？讓我們一同深入了解。

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警惕！我國近1億人患病

慢阻肺是一種常見的、可預(yù)防和治療的慢性氣道疾病。據(jù)統(tǒng)計，我國慢阻肺患者數(shù)量眾多，20歲及以上成人慢阻肺患病率高達(dá)8.6%，40歲以上人群患病率更是達(dá)到了13.7%，估算患者數(shù)近1億[1]。在全球范圍內(nèi)，慢阻肺也是導(dǎo)致死亡的主要原因之一，2016年約有300萬人死于慢阻肺，占全球總死亡人數(shù)的5.4%[1]。

醫(yī)療科普之窗

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探秘！慢阻肺是這樣形成的

慢阻肺的形成并非一朝一夕，而是多種因素長期作用的結(jié)果。吸煙是導(dǎo)致慢阻肺的首要危險因素，煙霧中的有害物質(zhì)會損害氣道和肺泡，引發(fā)炎癥反應(yīng)。長期暴露在污染的空氣、職業(yè)性粉塵中，以及反復(fù)的呼吸道感染等，也會增加患病風(fēng)險。此外，遺傳因素、年齡增長、肺生長發(fā)育不良等也與慢阻肺的發(fā)生密切相關(guān)[1,2]。

醫(yī)療科普之窗

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防范！高危人群早篩查早干預(yù)

長期吸煙者：吸煙量越大、吸煙年限越長，患慢阻肺的風(fēng)險越高。

長期接觸有害氣體或顆粒者：如從事煤礦、化工等職業(yè)的人群。

有家族遺傳史者：家族中有慢阻肺患者，遺傳因素可能使患病幾率增加。

反復(fù)呼吸道感染者：兒童時期反復(fù)發(fā)生呼吸道感染，可能影響肺部發(fā)育，成年后患慢阻肺的風(fēng)險也會增加。

綜合康復(fù)治療：開啟順暢呼吸新通道

戒煙：戒煙是預(yù)防和治療慢阻肺最重要的措施，任何時候戒煙都不晚，可顯著減緩肺功能下降速度，改善癥狀[2]。

藥物治療：根據(jù)病情嚴(yán)重程度，患者可能需要長期使用支氣管舒張劑、吸入糖皮質(zhì)激素等藥物，以緩解氣促、減輕炎癥[2]。

呼吸康復(fù)：通過呼吸訓(xùn)練、運動鍛煉等方式，增強呼吸肌力量，提高運動耐力，改善生活質(zhì)量。

氧療：對于晚期慢阻肺患者，長期家庭氧療可提高生存率，減輕缺氧癥狀[2,3]。

營養(yǎng)支持：保證充足的營養(yǎng)攝入，有助于維持體力和免疫力，促進康復(fù)[2,3]。

中醫(yī)特色療法：呼吸疾病的 “破障利器”

中醫(yī)在慢阻肺的治療中也有獨特的方法和優(yōu)勢。中藥口服可根據(jù)患者的具體證型，選用具有止咳化痰、補肺益腎等功效的方劑。穴位敷貼、針灸等外治療法，通過刺激穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，起到扶正祛邪的作用。太極拳、八段錦等中醫(yī)健身功法，注重身心調(diào)節(jié)，能增強體質(zhì)，提高呼吸功能。

在世界慢阻肺日，讓我們共同關(guān)注慢阻肺，了解其危害，積極采取預(yù)防和治療措施。通過科學(xué)的管理和綜合的治療，慢阻肺患者可以有效控制病情，提高生活質(zhì)量，重新?lián)肀ё杂珊粑纳睢Ｗ屛覀償y手共進，為每一次順暢的呼吸而努力，為慢阻肺患者的健康保駕護航。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陳欣, 賈杰, 丁毅鵬等. “老年慢性阻塞性肺疾病全周期康復(fù)評估與治療”呼吸與康復(fù)專家共識[J/OL]. 康復(fù)學(xué)報. https://link.cnki.net/urlid/35.1329.r.20240808.0925.002.

[2] 陳亞紅, 馮淬靈, 王婧等. 慢性阻塞性肺疾病免疫調(diào)節(jié)治療專家共識[J]. 中國全科醫(yī)學(xué), 2022, 25(24): 2947-2959.

[3] 中華醫(yī)學(xué)會呼吸病學(xué)分會慢性阻塞性肺疾病學(xué)組, 中國醫(yī)師協(xié)會呼吸醫(yī)師分會慢性阻塞性肺疾病工作委員會. 慢性阻塞性肺疾病診治指南(2021年修訂版)[J]. 中華結(jié)核和呼吸雜志, 2021, 44(3): 170-205.

作者：鄒長城，李海東，長江大學(xué)附屬荊州醫(yī)院（荊州市中心醫(yī)院）康復(fù)醫(yī)學(xué)科

審核：陳克軍，長江大學(xué)附屬荊州醫(yī)院內(nèi)科綜合支部書記，康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任，中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會科學(xué)普及工作委員會委員

原標(biāo)題：《科普文章|守護呼吸，從了解慢阻肺開始》

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