由于男女在身體構(gòu)造、功能代謝、神經(jīng)功能、激素作用等多方面的不同，吸煙對女性的危害綜合來看可能比對男性更大。

大量研究顯示，吸煙對女性呼吸循環(huán)系統(tǒng)的危害高于男性：女性出現(xiàn)肺氣腫和慢性支氣管炎等的危險更大，肺功能下降風(fēng)險更高；發(fā)生肺癌的危險也高于男性煙民，比終身不吸煙的人高出13倍。包括中風(fēng)、主動脈瘤破裂等心血管事件的死亡率在女性煙民中也更高，發(fā)生動脈硬化的幾率約為男性的2倍。更年期之后，由于體內(nèi)激素的變化，吸煙的女性發(fā)生冠心病風(fēng)險更大。

孕婦吸煙易引起自發(fā)性流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)或?qū)m外孕，影響胎兒發(fā)育，導(dǎo)致生育低體重嬰兒等；孩子出生后，母親所制造的二手煙環(huán)境還會對下一代的健康造成更為長久的威脅。

戒煙的方法多種多樣，“多種多樣”就說明沒有特效手段。別以為尼古丁替代療法就是救命稻草，其實(shí)它的作用很有限。

尼古丁替代療法包括尼古丁口香糖、噴劑、皮貼等，其原理其實(shí)就是通過給予戒煙者其他尼古丁制劑從而減少對煙草的依賴，從而逐步完成戒煙。

對女性煙民來說，尼古丁替代療法也不是特別理想。一種分析認(rèn)為這是由于尼古丁在女性體內(nèi)代謝速率更快；還有更新的觀點(diǎn)認(rèn)為女性吸煙常常不如男性大口，所以吸入的尼古丁量小于男性，也就是說，尼古丁成癮在女性煙癮中所占的比例值得重新思考，行為學(xué)戒斷和心理戒斷可能來得更為重要。

還有一點(diǎn)值得注意的是，針對女性煙民的研究確實(shí)表明：戒煙過程中女性更有可能因?yàn)椤耙粫r沖動”而再次吸煙。

國內(nèi)外的一些調(diào)查都顯示女性煙民更多通過吸煙來緩解自己的負(fù)面情緒。壓力、焦慮、抑郁等精神癥狀本身在女性人群中發(fā)生率就較高；在戒煙過程中，女性主觀感受到的壓力、焦慮等情緒更多，她們對于煙草的需求也會更強(qiáng)烈，戒斷癥狀要比男性更嚴(yán)重。

因此，對女性煙民而言，戒煙絕不僅是戒除尼古丁成癮這么單純?？茖W(xué)家們已越來越多地呼吁關(guān)注女性煙民在戒煙過程中的心理因素；研究人員試圖針對女性的特點(diǎn)制定個性化戒煙方案，例如心理疏導(dǎo)、服用抗抑郁藥、飲食控制等方法，但效果還需更長時間的實(shí)踐檢驗(yàn)。