原創(chuàng) 知妹 騰訊醫(yī)典她知

“宮寒”這個(gè)詞，大概人人都聽過(guò)，且看起來(lái)很普遍，女生冬天手腳冰涼是“宮寒”，女生怕冷是“宮寒”，夫妻要不了孩子也是女生“宮寒”，似乎是個(gè)女的就會(huì)“宮寒”，這些真的有道理嗎？

乍一聽“宮寒”好像應(yīng)該來(lái)自中醫(yī)，但無(wú)論在古代中醫(yī)婦產(chǎn)科專著，還是現(xiàn)代的中醫(yī)婦科教材、中醫(yī)診療規(guī)范、中醫(yī)疾病診斷中，都沒(méi)有“宮寒”這個(gè)病名或證型[1]。也就是說(shuō)，“宮寒”不是正規(guī)的中醫(yī)病癥詞匯，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)就更不用說(shuō)了。

從生理上講，女生的子宮也不可能寒冷。因?yàn)槿耸呛銣貏?dòng)物，體溫穩(wěn)定在37℃左右，而子宮深藏于盆腔，被肌肉、脂肪、筋膜、皮膚等層層保護(hù)，就像裹了一層又一層的“小棉襖”，怎么可能人好好的而子宮“寒”了呢？

至于“結(jié)婚2年生不出孩子，是老婆‘宮寒’嗎”這話我作為男的，必須出來(lái)說(shuō)說(shuō)。

不孕不育有很多原因，男女任何一方的生殖系統(tǒng)或激素水平等有問(wèn)題都可能導(dǎo)致，生不出孩子，并不只是太太一方的問(wèn)題。

也因?yàn)殚L(zhǎng)輩抱有這種觀念，要不了孩子時(shí)，太太往往會(huì)承受更多的壓力，這時(shí)來(lái)自我們丈夫的支持，其實(shí)格外重要。況且，夫妻雙方一起面對(duì)、去醫(yī)院檢查，也才能真正解決問(wèn)題。

（圖示：弱精癥）

很多長(zhǎng)輩認(rèn)為，吃冷食會(huì)引發(fā)“寒”，“手涼腳涼”就是“宮寒”的證據(jù)之一。

實(shí)際上，冬天女生“手涼腳涼”大多是正常的。寒冷時(shí)，人體會(huì)本能地減少四肢末梢的血供，優(yōu)先內(nèi)臟器官的血供，并維持內(nèi)臟溫度。也就是說(shuō)，雖然女生感覺(jué)手涼腳涼，身體里面可是熱乎乎的！

吃冷食也不會(huì)降低子宮溫度[2]！

我們吃的冰冷食物一般在0℃左右，進(jìn)食時(shí)，這些食物都會(huì)經(jīng)過(guò)口腔、食道的加溫，并且在胃內(nèi)還會(huì)停留數(shù)十分鐘，進(jìn)入數(shù)米的腸道時(shí)，已經(jīng)被加熱至人體的正常體溫——37℃左右。胃腸道在腹部，子宮遠(yuǎn)在盆腔，怎么會(huì)被影響呢？

不過(guò)不同人對(duì)寒涼食物的耐受程度不同。如果進(jìn)食冰冷食物沒(méi)有明顯不適，完全不必?fù)?dān)心[3]。如果進(jìn)食了冰的、涼的難受，不吃或少吃就行。

審稿專家：

杜乾君 | 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院健康管理中心副主任醫(yī)師

王偉 | 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師

參考文獻(xiàn)

[1]張繼東.女同胞們,別被“宮寒”忽悠了[J].青春期健康,2019,(10):33.

[2]王玉玲.別讓“宮寒”困擾你[J].健康博覽,2015,(12):48-49.

[3]徐莉.中醫(yī)沒(méi)有“宮寒”之說(shuō)[J].人人健康,2014,(7):62.

【主創(chuàng)團(tuán)隊(duì)】

作者：申沐

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